Az önbizalom és önelfogadás erősítéséhez nagy segítség lehet egy olyan kapcsolat, amiben
feltétel nélkül elfogadnak minket. A segítő folyamat gyakran a belső kritika, irreális elvárások és régi történetek átkeretezését is magában foglalja. Empatikus, személyközpontú beszélgetésekben támogatom Önt abban, hogy tisztábban lássa az értékeit, erősségeit, illetve, hogy a gyengeségeivel együtt el tudja fogadni önmagát értékes emberként. A reális és pozitív önértékelés által stabilabban jelenhet meg kapcsolataiban és a mindennapok döntéseiben. Ha készen áll, egyeztessünk időpontot.